Jämfört med en mans orgasm tar orgasmen från en kvinna ofta baksätet i ögonblick av intimitet. Det är vild, med tanke på att klitoris ensam har 8 000 nervavslut, vilket är mer än dubbelt så mycket som en hel penis. Så varför är det att män alltid får sin mutter, och många kvinnor blir svindlade ur sin stora O?
Sanningen är att den kvinnliga anatomin är komplicerad. Även om det kan verka som en bummer när du avslutar en rusning med en partner utan en ordentlig släpp, finns det sätt att ta kontroll över din orgasm genom att utbilda dig själv om in och outs i din Yoni.
Det är dags att sluta nöja sig med mindre än du förtjänar. Det här är din kropp, och du är ansvarig för ditt nöje. Välkommen till din personliga guide till den kvinnliga orgasmen, där du lär dig allt om fördelarna med orgasmen och vilka fysiska och mentala förändringar som äger rum. Kunskap är makt, och med denna information kan du känna dig i linje med känslorna av din kropp och sjunka in i det djupaste klimakset i ditt liv.
Vad händer under en orgasm?
Naturligtvis känner vi alla att en orgasm känns helt kosmisk, men vad många av oss inte vet är vad som faktiskt äger rum i kroppen. Så låt oss bryta ner det!
Det finns många fysiska indikatorer som du kanske har lagt märke till när du håller på att orgasm eller under din frisläppande, till exempel ökad hjärtfrekvens, muskelkontraktioner och andningsförändringar. Med ökad hjärtfrekvens kommer högt blodtryck och förändringar i andningsandningen, men oroa dig inte, det är bara tillfälligt! De ofrivilliga muskelkontraktionerna är belägna var som helst mellan bäckenbenet och svansbenet och kan känna sig som en pulserande känsla. Alla dessa fysiska reaktioner är parade med hormonella förändringar för att skapa nöje.
Hjärnan är verkligen ringledaren när det gäller den kvinnliga orgasmen. Under klimaxet frigör hypotalamus "kärlekshormonet" oxytocin, som sedan stimulerar livmodern att dra sig samman. Samtidigt avfyras den del av hjärnan som kallas nucleus accumbens upp och släpper dopamin. Detta avsnitt av din tänkare spelar en nyckelroll i belöning, motivation, missbruk, smärta och mer. Andra naturliga "må-goda" endorfiner frisätts också under orgasm, liksom prolaktin, som är det hormon som är ansvarigt för efterpartum för mjölkproduktion. Men när det gäller en orgasm hjälper prolaktin kroppen och sinnet att känna tillfredsställelse.
Aktiviteten i hjärnan ökar strax före en orgasm, toppar och minskar sedan. Ökningen kan känna sig som en kraftig kraft av adrenalin, medan toppen känns euforisk, och minskningen lämnar dig slapp och avslappnad. Och även om det finns en sådan rampljus runt en vaginal orgasm, kan en klitoriell orgasm kännas lika himmelsk, och hjärnan och kroppen svarar på samma sätt.
Hur känns en orgasm?
En kvinnlig orgasm kan beskrivas på många olika sätt, och det beror verkligen på vem du frågar. Men de typiska svaren förmedlar vanligtvis känslan av ett plötsligt och intensivt nöje. Detta nöje åtföljs vanligtvis av stickningar och värme, liksom muskelkontraktioner orsakade av de hormonella förändringarna i hjärnan i kombination med fysisk stimulering.
Det är viktigt att notera att orgasmer kan känna sig annorlunda för alla eftersom vi som människor alla är olika. Men även samma kvinna kan känna orgasmer annorlunda beroende på hur hon stimuleras vid tidpunkten för klimaks. Till exempel kan en kvinnas vaginal orgasm känna sig helt annorlunda än en orgasm där hennes bröstvårtor, klitoris eller anus är i fokus.
Fördelar med orgasming
Regelbundna orgasmer har många fysiska och mentala hälsofördelar, till exempel:
Förbättrad sömn
Stressavlastning
Starkare immunfunktion
Ökat fokus
Bättre självkänsla
Mindre utbrott
Smärtlindring
Orgasmning regelbundet kan också bidra till ett starkare bäckenbotten, vilket är viktigt av olika skäl, inklusive kärnstabilitet, sexuell funktion, minskad risk för skada och blåsans kontroll.
Den nedersta raden
När det gäller det är självutforskning, tillsammans med öppen kommunikation med dina sexuella partners, nyckeln till en mördare orgasm och övergripande sexuell upplevelse. Att känna sig trygg och stödd i sexuella situationer är ett måste för att låta din kropp slappna av nog för att nå sin topp.
Att komma till din orgasm borde vara kul. Att göra det till huvudfokuset i dina sexuella möten kan sätta för mycket press på situationen. Genom att omfamna din sexualitet och ta dig tid att njuta av varje sensation kommer du långsamt att börja upptäcka ditt eget unika nöje, och det är vad vi kallar orgasmisk magi.
