För lång, för kort, för fet, för smal, för muskulös, för finnig, för hårig, för rynkig? Body shaming, det nedsättande snacket om andras kroppar, är ett fult problem i vår tid. Även om vi borde veta bättre, är det rådande skönhetsidealet på sociala medier för många fortfarande: smalt, sexigt och felfritt. Men det finns en motrörelse, kroppspositivitet, som förespråkar mer självkärlek. För tanken att varje kropp är vacker precis som den är. Lär dig mer här om kroppspositivitetsrörelsen och hur du kan lära dig att acceptera dina kärlekshandtag, bristningar, ärr och rynkor istället för att bekämpa dem.
Body Shaming – En ful sak
Vi är ofta väldigt hårda mot oss själva. Vi är ofta våra egna värsta kritiker. Detta är delvis okej, eftersom det motiverar oss att förbättra oss i de saker som är viktiga för oss. Men vad hjälper det att kritisera saker vi inte kan ändra på? Eller vill du inte byta? Hjälper det oss eller gör det bara ont? Body shaming är sådan onödig kritik.
The Urban Dictionary definierar detta fula snack som att "skämma ut någon för sin kroppstyp." Det betyder att vi dömer andra människors kroppar – något de föddes med, något de borde känna sig bekväma i, något de inte bara kan förändra. Body shaming börjar med viskande skvaller om en lagkamrat som "borde ha burit en lång kjol med sådana ben" och slutar med offentlig fientlighet, hatiska meddelanden och mobbning på sociala medier – 2000-talets pelare.
Fat Shaming & Co.
Body shaming riktar sig ofta till överviktiga personer. Denna "fat shaming" kan leda till att framför allt unga människor föraktar sina kroppar. Pressen att anpassa sig till "idealet" visar sig ofta som ätstörningar och självförakt. Men smala människor möter också detta. Modellen Kate Moss beskrevs en gång i brittisk press som "smal fet". Detta var menat att antyda att medan hon var smal, var hon inte tonad, utan snarare hade en slapp kropp. Även människor som uppfattas som manliga är inte immuna mot denna typ av ond kritik. När bilder på skådespelaren Vin Diesel med lite mage dök upp, använde media nedsättande termer som "potbelly", "potbelly" och "ölmage".
Gymnasten Simone Biles i världsklass, som tog fyra guldmedaljer vid OS i Rio, möttes av diskriminerande och sexistiska kommentarer på sociala medier om sin muskulösa kroppsbyggnad, som "inte längre feminin". 19-åringen reagerade modigt och självsäkert på sina hatare och förklarade via Twitter: "Du kan döma min kropp hur du vill, men i slutändan är det MIN kropp. Jag älskar den och jag känner mig bekväm i min egen hud." Hennes tweet fick 26 565 likes. Ett tecken på att älska sig själv är det viktigaste och dessutom skickar rätt budskap.
Kroppspositivitet
Andra stjärnor världen över är också ett exempel när det gäller kroppspositivitet, den positiva inställningen till sin egen kropp. Miley Cyrus och Madonna bortser från idealet om en renrakad kropp och visar sig med fullt hår under armarna. "Girls"-stjärnan Lena Dunham säger tydligt "no Photoshop" och visas oretuscherad, celluliter och allt, på omslaget till American Glamour. Ashley Graham, den kanske mest kända så kallade plus-size-modellen, prydde omslaget till Sports Illustrateds Swimsuit Issue för första gången som en kurvig kvinna och trotsade därmed branschens ideal om smalhet.
