Ibland kan förspel kännas som ett krångel när allt man vill är att slita av varandras kläder, men den här typen av sexig uppvärmning är faktiskt en av de viktigaste delarna för att få på sig det! De flesta av oss faller in i ett "vi vill ha det NU!" tänkesätt när det kommer till att ha sex, men många vet inte att med lite TLC före spel kan du ha bättre, mer tillfredsställande sex med orgasmer som kommer att få dig att bli rädd.
Bättre orgasmer – för biologi!
Vi känner oss påslagna när blodet börjar flöda mer fritt till våra njutningszoner, och ju mer tid du lägger på att få det att forsa, desto känsligare kommer du att känna dig. Penisar blir upprättstående när deras rörliknande interiörer svämmar över av blod och, tro det eller ej, klitoris gör SAMMA SAK – de tar bara olika lång tid att komma till det hårda och svullna tillståndet. Och det är där förspelet kommer in.
Vissa män kan slå på och bli hårda på bara några minuter, medan andra behöver lite lura för att komma i humör. Och de flesta kvinnor kan ta upp till 20 minuter (eller till och med längre, beroende på olika faktorer) för att komma i rätt sinne och kropp, så tålamod är en av de viktigaste "sexleksakerna" vi föreslår för par.
Vattnet kommer inte att koka på 30 sekunder och du kan inte ha ett hälsosamt träningspass utan en ordentlig uppvärmning, eller hur? Ha samma logik i åtanke och ägna minst 10 minuter till en "kur" före sex med din partner. Du kommer att vara glad att du gjorde det (och det kommer din partner också att göra)!
Prova erogena zoner ANNAT än det uppenbara!
Istället för att gå rätt för varandras skräp, ta dig tid att stimulera, kittla, slicka, blåsa på (eller vad du vill!) de ANDRA delar av kroppen som reagerar på sexiga saker. Det finns så många att välja på och många av oss gillar vissa områden mer än andra, vilket är det som gör förspelet så roligt. Att utforska för att se vad som fungerar bra och vad som inte fungerar alls låter er båda ge er ut på en kittlande och ganska stygg resa på och runt varandras kroppar.
Vanliga erogena zoner inkluderar nacke, inre lår, bröstvårtor, bröst, fötter och ibland andra områden som kan överraska dig. Så rör eller kittla en sweet spot och se vad din partner säger – se bara till att kommunicera! För om han eller hon inte säger till dig "yay" eller "no way", kommer du aldrig att veta om du gör något som känns bra. Du är inte en tankeläsare och det är inte din partner heller!
Gilla varandra ännu mer!
Förspel rekommenderas mest för att få sex att må bättre, men det är ÄVEN ett otroligt sätt att komma närmare din partner genom att bygga...du gissade rätt. Intimitet! Istället för att gå rakt mot målet kan ni ta er tid att värma upp varandra så att ni kan bli bekväma med varandra snabbare och bygga era båda självförtroendenivåer högre än någonsin. Ni kommer att lära känna varandras kroppar, känna er trygga och omhändertagna (sexuellt och kanske till och med känslomässigt) av din partner, och till och med komma till den komfortnivå där typiska pinsamma stunder bara får dig att skratta!
Utan stressen och ångesten som kan vara vanliga, blir sex så mycket roligare och frigör utrymme för mer leende, skratt och allmän lycka när du närmar dig den ultimata handlingen.
Denna ökade intimitet möjliggör också förspel på nästa nivå, vilket kan inkludera att utforska erogena zoner som normalt glöms bort eller ignoreras (eller kanske för "avancerat" för vissa) eller till och med att använda sexleksaker för att förstärka känslor! Perineum (aka fläcken) och anus är otroligt känsliga för vissa män och kvinnor och att använda minivibbar eller kulvibratorer är ett bra sätt att stimulera när du blir bekant med dessa mindre välbekanta områden.
Även lätt bondage – till exempel att knyta armar till sängstolpen så att din partner kan ta ratten ett tag – är ett roligt sätt att ta förspelet upp till nästa nivå, och betyder också att ni båda kan ha nått en ny nivå av tillit som helt enkelt gör er relation ännu starkare – och chansen är stor att sexet blir ännu bättre!
