Vi vill alla tillfredsställa våra partners och få dem att känna sig otroliga mellan lakanen (eller någon annanstans där du kanske vill ha ett fumlande) men att toppa för tidigt kan stå i vägen för allas roliga. Det kan leda till frustration för din partner men också för dig - vi tvivlar inte på att deras nöje är väldigt viktigt för dig, som det borde vara i ett jämställt förhållande.
Det är skillnad mellan att komma snabbt och det medicinska tillståndet "för tidig utlösning". Om du ejakulerar innan du går in i din partner eller klimax inom en minut efter penetration, skulle detta betraktas som för tidig utlösning (PE). Mediciner och terapier finns tillgängliga, men du bör alltid tala med din läkare innan du tar någon medicin som säger att den kan hjälpa mot PE.
Om du tycker att dina sexuella möten tar slut för snabbt, eller om du bara vill öka din sexuella uthållighet och öka din genomsnittliga tid, kommer här några tips för att hålla längre i sängen som kan fungera perfekt för dig.
Bär en Cock Ring
Förutom att få din medlem att se lite mer övergiven ut, komprimerar en cockring området runt basen av penis och testiklar, detta begränsar blodflödet och kan hjälpa när det gäller att hålla längre i sängen.
Bär kondom
Förutom hälsofördelarna är kondomer också bra för att minska den häpnadsväckande känslan av att gå in i din partner. Den där lilla gummislidan kan vara din bästa vän när det kommer till att hålla lite längre i sängen.
Prova Stop Start-tekniken
Stopp-start-tekniken (eller "start-stopp-metoden) är en teknik som används för att fördröja utlösning. I huvudsak stoppar du all stimulering du har på gång innan du når orgasm. Oavsett om din partner är på topp, och de läser signalerna (eller om du säger åt dem att sluta) eller om du har kontroll på rörelserna och stoppar dig själv innan du blir för medtagen. När den stundande klimaxen har lagt sig kan du komma igång igen. Denna process kan upprepas flera gånger för att förlänga sexuell aktivitet och eventuellt fördröja klimax.
Nedgångarna är:
1. Det är inte lätt att sluta när du väl är på väg att träffa symbolen för nöje, det kräver mycket självkontroll
2.För att de med slidor ska kunna nå orgasm genom samlag enbart är den fortsatta rörelsen ett måste. Så du kanske vill se till att din partner har nått sin kulmen på ett annat sätt innan du kommer till penetration. Det är värt att nämna att de flesta människor med vagina bekräftar att penetrerande sex inte är det som får dem dit ändå, det handlar om klitorisstimulering.
Vi hoppas att dessa tips och tricks om hur du kan förbättra din sexuella uthållighet hjälper dig att ge och ta emot det bästa sexet du någonsin föreställt dig. Prova några och se vad som fungerar bäst för dig.
