Åsikterna går isär om vad som tänder oss i sängen – och det är bra. Men det finns ett ämne som fascinerar alla: sprutning. Samtidigt tror många fortfarande att det bara är ett slumpmässigt fenomen eller lite mer än en myt. Men de kunde inte ha mer fel. Så kallad "kvinnlig utlösning" är verkligen möjlig och kan till och med framkallas avsiktligt. Vi sätter medvetet termen "kvinnlig utlösning" inom citattecken eftersom inte alla med vulva identifierar sig som kvinnor.
Vad är att spruta?
Termen "squirting" kommer från engelska och betyder helt enkelt "ejakulation". Visserligen är detta inte en helt korrekt term, för istället för att skjuta ut, så handlar sprutning faktiskt mer om utsläpp av en diffus mängd vätska. På tal om det, otaliga rykten omger exakt vad denna vätska är. Den vanligaste missuppfattningen är att den varma, tunna vätskan faktiskt är ren urin. Detta är naturligtvis fullständigt nonsens. Vad som är känt hittills är att stimulering av G-punkten och den resulterande upphetsningen aktiverar Skenes körtlar, som sedan producerar denna vätska. Denna vätska kan i princip tjäna till att smörja slidan. Vid sprutning kommer dock vätskan direkt från urinröret. Mängden vätska som frigörs är inte heller enhetlig och varierar från person till person.
Det är därför viktigt att veta att utlösning inte bara är förknippad med penis, utan också med vulva eller slida. Sprutning, eller ejakulation från vulva eller slida, är inte nödvändigtvis kopplat till en orgasm. Du kan spruta före, under eller efter en orgasm. Om du är ny på att spruta, kommer du med stor sannolikhet att få en orgasm under processen.
Sammanfattningsvis: Det är absolut inget fel med att spruta, då det varken är ohälsosamt eller äckligt på något sätt. Tvärtom: De som sprutar upplever sin egen upphetsning mycket mer intensivt. Att spruta är därför helt naturligt under sex eller onani och är inget att skämmas över.
Vilka är fördelarna med utlösning från en vulva eller vagina?
Den största fördelen med utlösning är den upphetsande känsla du kan uppleva när du sprutar. Eftersom de flesta med vulva eller slida bara kan spruta om de kan släppa taget helt i det avgörande ögonblicket, är sprutning också otroligt avslappnande och välgörande för sinnet. Vidare lär du känna din kropp ännu bättre och vidgar dina vyer.
Nu till vårt stora MEN: Om du inte är bekväm med tanken på att spruta, är det helt okej. Ingen ska pressa dig att göra något du inte är bekväm med. Lyssna verkligen på dig själv och din kropp. Ja, att spruta kan ge dig en ny känsla, men det är verkligen inte ett krav för att njuta av sex.
Super orgasm genom att spruta?
Vi får ofta frågan om personer med vulva eller vagina kan uppleva en "superorgasm" genom att spruta. Från vår erfarenhet som sexleksakstillverkare kan vi säga att sprutning åtföljs av en mycket upphetsande känsla. Det är dock inte så att alla med vulva eller slida automatiskt sprutar om G-punkten stimuleras tillräckligt länge. Det är inte så enkelt och kräver tillräckligt med övning och rätt tänkesätt. Därför kan du ha det bästa, mest intensiva och hetaste sexet i världen utan att uppleva utlösning från vulva eller slida.
Hur känns det att spruta egentligen?
Eftersom en betydande mängd vätska kan frigöras från urinröret när du sprutar, kommer du att känna lusten att kissa precis innan det händer. Denna känsla kan upplevas som obehaglig, vilket i sin tur minskar avslappningen (så avgörande för sprutning). Det här är den onda cirkeln du kan befinna dig i. Det är därför det är så viktigt att veta att a) det är okej att vätska släpps ut från urinröret (så, strängt taget, din känsla lurar dig inte), och b) det är inte urin.
Det är visserligen inte lätt att övertyga sig själv om att det är okej att ge efter för kisslusten. När allt kommer omkring kan denna känsla förknippas med en hel del skam, speciellt om du inte är ensam.
Vad ska du tänka på när du sprutar?
Det kan definitivt bli ganska blött vid sprutning. Detta beror helt enkelt på vätskan som frigörs från urinröret. Det finns inget entydigt svar på frågan om hur långt vätskan kommer att spruta eller hur mycket den kommer att vara under sprutning, eftersom detta varierar mycket från person till person. Men som en allmän tumregel kan du förvänta dig att vätskan sprejar upp till två meter.
Om du planerar att spruta för första gången är det bästa du kan göra att ligga bekvämt på rygg i sängen med böjda ben. Lägg en stor handduk under bäckenet för att fånga upp vätskan. Alternativt är ett badkar också idealiskt.
Hur man sprutar med G-Spot Massage
För att uppnå sprutning, fokusera först på riktad stimulering av din G-punkt – till exempel genom att samtidigt föra in långfingret och ringfingret i en lätt lutad, böjd position eller genom att använda en lämplig sexleksak för att stimulera G-punkten. G-punkten är placerad cirka fyra till sex centimeter inuti slidan, på dess främre vägg – på samma nivå som den kvinnliga prostatan – även känd som paraurethral eller Skenes körtlar, vars kanaler ligger direkt intill urinrörsöppningen.
Med tillräcklig upphetsning, idealiskt orsakad av samtidig stimulering av klitoris och vagina, fylls Skenes körtlar med ett sekret som liknar manligt ejakulat. Om förutom komprimeringen av den inre klitorisradikulaturen och själva vätskeflödet, sekretet – med tillräcklig trängsel – letar sig ut och flyter så småningom ut ur urinröret i ökad volym. Tecknet på en förestående spruta är därför jämförbar med känslan av att behöva kissa. De som då kan släppa taget istället för att undertrycka lusten kan faktiskt uppleva det extra blöta sprutet.
Våra 5 tips för mer intensiv sprutning
1. Ta dig tid och skapa en trygg, lugn miljö.
Detta är viktigt eftersom du måste känna dig bekväm när du sprutar, speciellt om du är ny på det. Ha tålamod och bli inte besviken om det inte fungerar direkt. Sprutning sker inte med en knapptryckning, så ta den tid du behöver och lyssna helt enkelt på din kropp och din inre röst. Gör alltid bara det som känns rätt för dig.
2. Töm urinblåsan före sprutningen.
Vi rekommenderar detta så att du med säkerhet vet att du faktiskt inte behöver kissa utan "bara" vill att ejakulatet ska släppas från urinröret. Detta gör att du kan koncentrera dig helt på ditt sprutande ögonblick.
3. Kom i stämning med förspel.
En kallstart fungerar vanligtvis inte för att spruta (åtminstone inte för nybörjare). Det är därför det är viktigt att förbereda sig för sprutning med intensivt förspel. Börja till exempel med en klitorismassage för att komma på humör och för sedan långsamt in ett finger eller en sexleksak i slidan. Du kan givetvis använda glidmedel vid behov. När du använder en sexleksak i silikon rekommenderar vi att du använder vattenbaserat glidmedel. Så, ta dig tid under förspelet och arbeta dig sakta mot din G-punkt.
4. Sedan: Stimulera G-punkten specifikt – antingen med långfingret och ringfingret eller en speciell G-punktsleksak.
Nu har du nått G-punkten och kan massera den exakt med tryck. Återigen, kom ihåg: att spruta är inte en ras. Var uppmärksam på dina egna förnimmelser, hur G-punktsmassagen känns och om det ens är rätt plats. Utforska helt enkelt din vagina och förvänta dig inte för mycket. Det är mycket möjligt att du kommer att spruta på ditt första försök, men du kan också behöva upprepa sprutsessionen en annan dag.
5. Ge efter för suget att kissa: DETTA är ditt sprutande ögonblick!
Om du långsamt känner suget att kissa medan du masserar din G-punkt, är du nära ditt sprutande ögonblick. Nu är det väldigt viktigt att du förblir avslappnad och helt enkelt fokuserar. Kläm försiktigt din G-punkt och ge efter för urineringsbehovet. Oroa dig inte, du kommer förmodligen bara att släppa lite ejakulation under din första sprutning. Detta är helt normalt, eftersom du också måste vänja dig vid känslan.
6. Försök igen
Av denna anledning, om du njöt av känslan, är det också viktigt att försöka spruta igen i en ny session en annan dag. Om du redan har sprutat lite och njutit av känslan och orgasmen, försök att gradvis komma närmare känslan av att spruta genom träning.
Resan är målet.
Så redo för det praktiska provet? Sedan finns det bara en sak kvar för oss att säga: Ta dig tid att nå ett tillstånd av fullständig avslappning. Och försök att inte bli för spänd av det. För trots all berättigad förväntan på ditt sprutande ögonblick, kom ihåg: Varje kropp är annorlunda! Alla gillar inte G-punktsstimulering, och mängden vätska som frigörs kan variera. Det absolut värsta scenariot: Du når klimax utan att få utlösning. Och fy, det finns definitivt värre saker. Njut av den njutbara utforskningen av din kropp och försök bara igen och igen och igen...
