Din kropp behöver tid för att förbereda sig för sex, och förspel hjälper till med den processen. För många kvinnor tar upphetsning längre tid, och utökat förspel ökar naturlig smörjning och övergripande komfort.
Forskning visar att längre förspel ofta leder till högre chanser för orgasm för kvinnor. För män kan det också öka spänningen och minska prestationspressen.
Några nyckelpunkter om upphetsning och timing:
1 till 10 minuters förspel höjer upphetsningen men kanske inte räcker för de flesta kvinnor
12 till 20 minuter ökar sannolikheten för orgasm
Mer än 20 minuter leder ofta till ännu större tillfredsställelse
Att ta sig tid gör att båda parter kan njuta av uppbyggnaden istället för att rusa. Denna balans mellan tålamod och uppmärksamhet gör sexet mer njutbart för er båda.
