Orgasmer är kul – det råder ingen tvekan om det. Vad du kanske inte vet är att de också är bra för dig. Ja, fördelarna med orgasm är många, de känns inte bara fantastiska, de förbättrar ditt liv, vilken tur!
Hormonerna som frigörs under orgasm ger en mängd fördelar för din hälsa som går utöver att bara känna sig fantastisk. De stärker ditt immunförsvar, gör dig gladare, lindrar smärta OCH har anti-age egenskaper.
Vad är en orgasm?
En orgasm definieras som höjden av sexuell upphetsning. Nöjet av intim stimulering når ett crescendo och orgasmen är den toppen. Men varför känns orgasmer så bra? Tja, när du orgasmer frigörs endorfiner, dessa är må-bra-hormonerna; och det är rättvist att säga att det inte finns många saker som känns lika bra som en orgasm.
Vad händer när en kvinna får orgasmer?
Under kvinnlig orgasm drar anal- och vaginalmusklerna ihop sig när den sexuella spänningen släpps. Efteråt känns klitoris mycket känslig vilket gör all stimulering av området för intensiv...så ta det lugnt med henne efter att hon har nått sin kulmen! Manlig orgasm är densamma genom att penis- och analmusklerna drar ihop sig och huvudet på penis känns mycket känsligt efter att han fått orgasm. Man tror att både manliga och kvinnliga orgasmer känns likadana, vem visste!
Är orgasmer bra för dig?
Ja, det är de verkligen! Och här kommer vi att beskriva de många fördelarna med orgasm och anledningarna till att du bör få dina kickar så ofta du kan! Och vi pratar inte bara om fördelarna med orgasm för kvinnor, de gäller även för män, så grabbar – fortsätt läsa!
Orgasmer stärker ditt immunförsvar
Sex stärker också självkänslan och stärker relationer – förbättrar det allmänna välbefinnandet, vilket är en faktor för att förutsäga förväntad livslängd. Så det kan till och med få dig att leva längre!
Det hjälper också att avvärja konkurrens eftersom män och kvinnor är mer benägna att förbli trogna sin partner om de får regelbundna orgasmer.
Orgasmer Förbättra din mentala hälsa
Medan vi tar dessa saker i egna händer nuförtiden, har det faktiskt bevisats att människor som får regelbundna orgasmer i allmänhet är mer avslappnade, gladare och mentalt, fysiskt och känslomässigt tillfredsställda. Men du behövde förmodligen inte att vi berättade det för dig!
Regelbundna orgasmer hjälper till att lindra spänningar i kroppen, vilket uppmuntrar hjärnan att producera serotonin - kemikalien som ger kroppen ett "humörlyft". Amygdala, den del av hjärnan som är förknippad med rädsla och ångest, blockeras när kroppen når sin kulmen, vilket hjälper den allmänna mentala medvetenheten.
Det kan också hjälpa dig att sova bättre (vilket i slutändan gör oss lyckligare) eftersom det frigör neurokemikalier, som endorfiner, som har lugnande effekter på kroppen. Nu är alla tupplurar efter sex vettiga...
Orgasmer lindrar smärta
Orgasmer frisätter en ökning av hormonet oxytocin, vilket ökar nivån av endorfiner som fungerar som naturlig smärtlindring. Oxytocin frigörs också från nervcellerna in i hypotalamus (en region i hjärnan) in i blodomloppet, vilket stimulerar känslor av värme och avslappning och ger den där "glöden" efter orgasm som vi alla känner så väl.
Vissa märker att värk och smärta, svullnad, inflammation och huvudvärk försvinner efter sex och förbättras gradvis med regelbunden åtgärd. Det är det roligaste sättet att hantera mensvärk, det är helt klart.
Orgasmer håller dig ung
Regelbundet sex släpper ut en uppsjö av kemikalier i kroppen, även kända som "lyckliga hormoner", inklusive testosteron. När vi åldras minskar testosteronnivåerna, så ju mer sex du har desto mer ökar ditt testosteron.
Denna våg av hormoner hjälper till att hålla ben och muskler friska - plus att huden ser fyllig och ungdomlig ut. Under sex flyter blodet snabbare genom din kropp, inklusive ditt ansikte – syret i detta blod stimulerar kollagenproduktionen, vilket minskar rynkor och torrhet. Den bästa (och billigaste) sortens ansiktsbehandling vi kan tänka oss!
Så, förutom att vara det roligaste du kan ha gratis, gör du faktiskt allt gott för dig själv genom att njuta av din kropp antingen på egen hand eller med en partner. Självkärlek har precis fått en helt ny betydelse!
