Oavsett om du är en man som märker förändringar i din energi, humör eller libido, eller en partner som ser dessa förändringar på nära håll, kanske testosteron i tysthet skriver historien bakom det hela.
Så ofta konsumeras våra sinnen av orgasmen och inte upplevelsen av njutning som leder till den orgasmen.
Njutning är en viktig del av det övergripande välbefinnandet, men ändå upplever så många människor perioder då orgasmer känns svårfångade eller till och med omöjliga.
Nöje handlar inte bara om fysisk stimulering – det är en helkroppslig, sinnescentrerad upplevelse. Ett av de mest kraftfulla verktygen för att förbättra intimiteten och intensifiera orgasmer är din andedräkt. Att träna medveten andning minskar inte bara ångest utan ökar också upphetsningen, ökar känsligheten och främjar känslomässig anknytning.
Orgasmer är ofta svårfångade men under lång tid har vi letat efter dem på samma ställen. Visste du till exempel att det faktiskt finns åtta olika typer av orgasm?
Bad behöver inte bara handla om badbomber och bubblor, det kan också vara den perfekta tiden att bli varm och ångande med din speciella person.
